Bem vindo ao meu blog.
Meus filhos sempre me incentivam a conhecer cada dia mais o mundo da internet.
Sou casada, tenho 5 filhos e 2 netos.
Como estou vivendo na terceira idade e esta é uma fase da vida que começa aparecer algumas doenças e também o que podemos fazer para melhorar a qualidade de vida.
Procuro praticar exercícios regularmente, ter uma alimentação equilibrada, dormir bem e ter uma vida bem tranquila, sei que é difícil, mas é possível.
Vou falar também um pouco sobre meu dia a dia, minha família e os meus sonhos.
Até mais e bem vindo ao meu mundo.
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