Caminhar Sempre.

Olá amigos,



Caminhar é algo bem natural, mas neste mundo moderno que vivemos isso já não tem sido tão natural.

Compramos todos os equipamentos com controle remoto que podemos para evitar o esforço.
Televisão, DVD, ar condicionado, portão eletrônico, etc.

Com isso o esforço que não fazemos no dia a dia precisa ser substituído por outro e o mais aconselhável pelos médicos, caminhada, um santo remédio.

Então vamos fazer o possível para termos uma vida saudável e sempre caminhar, caminhar e caminhar.

 Eu caminho sempre com meu esposo é tão bom.

Eu já faço isso e espero que vocês também incorporem esta prática em suas vidas.

Até a próxima.